| สลัดช่วยเรา >> |
รักษาโลกสวย |
[] ขึ้นฉ่ายช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท บรรเทาอาการตะคริว ลดความดันโลหิตสูง ช่วยแก้กระหายน้ำต้านมะเร็ง การทำงานของระบบขับถ่ายแก้ท้องผูก บำรุงโลหิตระบบประสาท และระบบสายตา ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันโรคมะเร็งมดลูก ช่วยป้องกันและสลายโรคมะเร็ง ป้องกันอาการตาบอดในผู้้สุงอายุ ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ทำให้แผลหายเร็วป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร []
ส่วนผสม :
- ขึ้นฉ่ายหั่น 10 ต้น
- แอปเปิลครึ่งผล
วิธีทำ :
นำขึ้นฉ่ายมาล้างน้ำให้สะอาดโดยให้น้ำไหลผ่านประมาณ15-20 นาที นำแอปเปิลมาล้างให้สะอาด หั่นขึ้นฉ่ายตามขวางเป็นท่อน ๆ หั่นแอปเปิลเป็นชิ้น ๆ ใส่เครื่องคั้นแยกกาก ได้น้ำขึ้นฉ่ายลักษณะเขียวอำพัน 1 แก้ว ควรดื่มทันทีี
ขอบคุณ :
http://www.juicerclub.com/2011-01-23-14-57-08/76-2011-01-23-13-44-54.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น